Fit machen für die Saison

Am ersten Wochenende nach den Ferien ging es für uns ins Trainingslager.

Zwei Tage volles Programm sollten vor uns liegen. Am Samstag sind wir zunächst mit einem Foto-Shooting gestartet, solange die Haare noch sitzen 😉

Danach ging es mit einem kleinen Aufwärmspiel los, gefolgt von einem intensiven Zirkeltraining und anschließender Technikeinheit.

Zum Mittag haben wir uns mit Wraps gestärkt.

Nach dem Mittag ging es nach einer Kräftigungseinheit in ging es um das Angriffsspiel und kleine Angriffskooperationen.

Zum Abschluss des sportlichen Teils des erstens Tages begrüßten wir die weibliche B aus der Hamburg-Liga des TV-Fischbeks, hier konnten wir viel lernen und schon vieles umsetzen.

Nach dem Spiel hatten wir uns eine Stärkung verdient, im Caspari wurde richtig geschlemmt und der Abend genossen.  

Anschließend ging es zurück in die Halle, um den Tag bei einem Kinoabend ausklingen zu lassen. Bei dem nicht nur unser Trainer immer mal eingenickt ist. 😃

Am Sonntagmorgen startete entspannt mit Yoga, um alle Verspannungen zu lösen. Anschließend bei einem leckeren Frühstück mit frischen Brötchen. Danach ging es in eine Laufeinheit gefolgt von einigen Laufspielen. Danach haben uns Vivi und Timo nochmal durch einen Fitnesszirkel gequält. Vor dem Mittag ging es dann nochmal intensiv ins Torwurf-Training. Zum Mittag gab es dann leckere Pizza. Im anschließenden Taktiktraining haben wir konzentriert an unserem Angriffsspiel gearbeitet. Zum Abschluss des Wochenendes haben wir noch gegen die zweite Mannschaft des TV-Fischbek gespielt.

Sonne satt am Tag und Regenmassen in der Nacht

So könnte man das Wochenende der C-Mädels zusammenfassen. Aber das wäre zu verkürzt. Am Freitag ging es mit 11 Mädels aus der C-Jugend mit Vivi und Timo, einem bis oben hin vollgepackten Anhänger, einem Neunsitzer-Bus und einem normalen PKW auf die Autobahn in Richtung Ostsee. Unser Ziel: das Ostseebad Damp. Nach 2,5 Stunden sind wir am Zeltplatz in Damp angekommen, leicht bewölktes Wetter, aber es ist warm und trocken. 
Nach dem Ausladen des Anhängers und der Autos, haben die Mädels in Rekordzeit das Gruppenzelt aufgebaut und sich eingerichtet. Danach ging es zum Essen, es gab leckeres Chili con Carne. Anschließend wurde die Umgebung erkundet und schonmal schauen, wo am nächsten Tag die Spiele stattfinden sollten. Also auf zum Strand! 

Bei der Eröffnungsfeier waren alle schon sehr geflasht, nach zwei Jahren Corona, so viele Handballer an einem Ort zu sehen, über 200 Mannschaften waren dabei, war schon etwas Besonderes. 
Anschließend ging es zurück zum Zeltplatz den Abend gemeinsam ausklingen lassen.

Am Samstagmorgen zeigte sich das Wetter von seiner besten Seite. Also perfektes Wetter für die Beachtrikots. Nach dem Frühstück ging es dann mit zwei Bollerwagen, zwei Kisten Wasser, Trikots zum Wechseln, Sonnencreme, Strandlaken, Strandmuschel und jede menge guter Laune zum Turnierstrand. 
Unsere Vorrundenspiele spielten wir gegen HSG Unterweser, Schwanewede und Darmstadt. Mit einem Sieg, einer Niederlage und einem Unentschieden nach zwei Halbzeiten, und das Spiel haben wir leider im ShotOut verloren.
Zwischen den Spielen haben wir am Strand entspannt, das Wasser genossen, die Seele baumeln lassen. Mittags haben wir uns mit Pommes gestärkt, da musste man schnell sein, die Möwen waren sonst schnell dabei. Und natürlich haben wir uns immer wieder eingecremt. Am Nachmittag ging es in die Hauptrunde B. Die zwei Spiele am Nachmittag waren ein echter Krimi, mit einem geänderten Angriffskonzept konnten wir unsere Angriffe häufiger mit zwei Punkten abschließen. So ging es mit einer guten Platzierung in den Abend. Abends wollten wir dann eigentlich in die Ostsee, aber da Wind aufkam und Wolken aufzogen, haben wir uns nicht in die Fluten geschmissen. Also ging es zum Duschen. Dabei haben wir dann doch den einen oder anderen Sonnenbrand entdeckt, da haben wir leider wohl nicht genug eingeschmiert. Shit Happens…
Zum Abendessen gab es am Surfspot ein leckeres Hühnerfrikassee. Anschließend hat ein Teil der Mannschaft sich zur Beachparty aufgemacht. Nachdem die Stimmung erst etwas verhalten war, hat der DJ mit den richtigen Songs von Cro und einigen Klassikern für ordentlich Stimmung gesorgt. Auf dem Rückweg gab es die ersten kleinen Tropfen. Am Zelt angekommen, waren die Trainer froh, endlich ins Bett zu kommen. Im Zelt der Mädels war noch lange nicht Ruhe, es wurde auch noch lange mit den Teams der Nachbarzelte Party gemacht. Was sich am Abend mit einem leichten Regen ankündigte wurde im Laufe der Nacht und den frühen Morgenstunden ein kräftiger Dauerregen. Der Regen wurde so stark, dass trotz der Profizelte im Zelt nass wurde. Den Pavillon vor dem Zelt wurde es dann Zuviel, unter der hohen Last des Regens, brach er zusammen. 
Beim Aufstehen, waren alle Mädels ziemlich müde nur Timo war ausgeschlafen, er hatte den Regen komplett verschlafen. Während des Frühstücks erreichte uns die Info der Turnierleitung, dass alle Spiele erstmal um eine Stunde nach hinten geschoben wurden. Wir hofften auf ein Ende des Regens. Wir fingen schon einmal mit Aufräumen und trockenlegen an. Bis auf den Pavillon war nichts kaputt gegangen. Vieles war nass, aber das trocknet auch wieder. Leider hörte der Regen nicht auf und die ersten Teams meldeten sich vom Turnier ab. So leider auch einige unserer Gegnerinnen. Da sich das Wetter nicht mehr bessern sollte und wir am Ende nur noch ein Spiel gehabt hätten, haben wir uns auch zur Heimreise entschlossen. Auch wenn wir am Sonntag keine Spiele gespielt haben, war es ein tolles Wochenende mit jeder Menge Spaß, ein paar Sonnenbränden und als Team sind wir noch enger zusammen gewachsen. Nächstes Jahr geht es wieder nach Damp! 
 

letzte Saison als C-Jugend liegt hinter uns

Unsere erste richtige Saison liegt hinter uns und wir wollen einmal Bilanz ziehen. Es war ja eigentlich unsere erste richtige Saison, da durch Corona die vorherige Saison nicht stattgefunden hat. Im Vordergrund steht bei uns immer als Team zusammen zu spielen, dies ist uns von Spiel zu Spiel besser gelungen. Jede unserer Feldspielerinnen hat in der vergangenen Saison das Tor getroffen. Leider spiegelt der Tabellenstand unsere Leistung nur teilweise wieder, da zwei Teams in der Saison zurückgezogen haben, dadurch fehlen uns die Pluspunkte aus diesen Spielen. Auch unsere Kaderentwicklung, ist positiv zum Start der Saison waren wir 9 Spielerinnen, zum Saisonende ist unser Kader auf 13 Mädels angewachsen. Innerhalb des Trainerteams gab es in der Saison auch eine Veränderung, Lina hat sich aus beruflichen Gründen als Trainerin zurückgezogen, dafür ist Vivi jetzt neu als Trainier dabei. In den nächsten Wochen bereiten wir uns auf unser Beachhandballturnier in Damp vor. Danach geht es dann in die Vorbereitung als auf die neue Saison als B-Jugend.